9 Penyebab Gairah Seks Istri Anda Turun, Nih Cara Mengatasinya

Editor: kairos author photo

 


KAIROS - Gairah seks istri Anda sedang menurun, apa penyebabnya? Duh..!! Beragam penyebab gairah seks istri (wanita secara umum) bisa menurun sehingga biasanya tidak tertarik untuk beradegan seks (red, berhubungan badan dengan pasangan). Ya, termasuk melakukan masturbasi. 

Lantas, memahami berbagai penyebab penurunan libido ini bisa jadi penting untuk mencegah timbulnya masalah dalam hubungan, termasuk mengatasi persoalan yang mendasarinya. 



Gairah Seks Istri Butuh Fantasi

Jarang merasakan adanya hasrat seks atau merasa terganggu dengan berkurangnya fantasi seks itu pun bisa menjadi gejala penurunan libido pada wanita Anda.

Berikut ini penyebab hasrat gairah seks wanita bisa turun yang perlu Anda tahu.


1. Bisa Karena Kurang tidur 

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam 'Journal of Sexual Medicine' menemukan bahwa, bagi wanita, lebih banyak tidur menyebabkan tingkat hasrat seksual yang lebih tinggi dan gairah yang lebih baik keesokan harinya. 

Faktanya, hanya satu jam tambahan waktu tidur dikaitkan dengan peningkatan 14 persen kemungkinan seorang wanita akan melakukan aktivitas seksual dengan pasangan. Dengan begitu, kurang tidur dikaitkan dengan penyebab gairah seks pada wanita turun. 

baca pula | Cara Efektif Berhenti Merokok yang Cepat, Aman Tanpa Obat

Jika Anda memiliki masalah dengan tidur, bisa memanfaatkan perbaikan gaya hidup atau mengonsumsi obat-obatan, yang tentunya dengan resep dokter. 


2. Bermasalah dengan Pasangan

Adanya permasalahan dalam hubungan suami istri, bisa bikin wanita Anda kesulitan untuk mendapatkan mood. Selain itu, lamanya menjalin hubungan juga memengaruhi penurunan gairah seks pada wanita.

Di mana, di awal hubungan, wanita bisa memiliki libido yang tinggi terhadap pasangan, kemudian menurun seiring berjalannya waktu. 

Kondisi ini terbilang normal. Untuk mengatasi penyebab penurunan gairah, Anda perlu menyelesaikan masalah yang terjadi dan melakukan hal-hal baru bersama pasangan. 

Ya, Anda mungkin juga akan membutuhkan bantuan psikolog atau ahli untuk mengatasi masalah rumah tangga atau dengan pasangan. 






3. Terpapar Bahan Kimia 

Terpapar bahan kimia, maksudnya apa? Ya inilah yang berpotensi mengganggu endokrin. Beberapa jenis ftalat, golongan bahan kimia yang ditemukan dalam plastik, produk perawatan pribadi, produk pembersih dan bahkan makanan cepat saji, diduga merupakan pengganggu endokrin. 

Artinya, paparan yang cukup dapat mengacaukan hormon dalam tubuh, seperti menurunkan kadar testosterone pada wanita. 

Testosteron yang lebih rendah berarti libido yang lebih rendah. 

Sebuah studi dari University of Rochester menunjukkan wanita yang memiliki lebih banyak ftalat dalam urine, 2,5 kali lebih mungkin untuk melaporkan masalah libido. Untuk mengatasi persoalan ini, Anda perlu mencari barang kebutuhan yang benar-benar aman bagi kesehatan tubuh.


4. Efek Mengonsumsi Obat

Beberapa obat, seperti antidepresan, obat tekanan darah atau pil KB (transdermal) pun bisa mengganggu libido. Jika mendapati masalah ini, sebaiknya Anda segera menemui dokter untuk membahas obat alternatif yang lebih memungkinkan. 


5. Baru Melahirkan atau Masuk Monopause

Mengenai faktor hormonal (yang tidak dipengaruhi oleh obat-obatan atau lingkungan), ada dua hal yang bisa menyebabkan penurunan gairah seks pada wanita, yakni setelah melahirkan dan pascamenopause. 

Dalam tahun pertama setelah kehamilan, dorongan seksual seorang wanita cederung akan berkurang karena alasan fisiologis. Jadi Anda para suami (pasangan) harus memahami hal ini.

Pasalnya, prolaktin atau hormon yang memfasilitasi produksi ASI meningkat setelah melahirkan dan itu secara langsung berhubungan dengan penurunan dorongan seksual. Wanita Anda pun mungkin juga kurang bergairah setelah melahirkan karena kelelahan yang baru dialami.

BACA JUGA | 8 Cara Diet Sehat Turunkan Berat Badan, Ampuh, tak Berbahaya!

Sementara, saat menopause, penurunan gairah seks sangat dipengaruhi penurunan kadar estrogen pada tubuh wanita. 

Penurunan hormon ini juga dapat membuat vagina menjadi kering, sehingga seks dapat menjadi menyakitkan atau tidak nyaman. 

Meski begitu, tidak sedikit wanita yang telah menopause masih bisa menikmati seks. Kondisi itu salah satunya bisa juga terjadi karena pascamenopause, wanita dapat menerima terapi hormon untuk meningkatkan dorongan libido ke level sebelumnya.


6. Mengonsumsi Alkohol Secara Berlebihan

Gaya hidup kurang sehat seperti terlalu banyak mengonsumsi alkohol faktanya bisa bikin wanita merasa sangat lelah sehingga gairah seksnya turun. Alkhol bisa mengacaukan tubuh dengan berbagai cara, salah satunya mengganggu regulasi hormon dalam sistem reproduksi.

Jika Anda seorang peminum berat, hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan libido Anda.


7. Akibat Merokok atau Narkoba

Nikotin adalah vasokonstriktor, yang berarti menurunkan aliran darah ke seluruh tubuh. Penelitian telah menunjukkan bagi wanita, meskipun aliran darah ke organ seks tidak sepenting pria untuk terangsang, nikotin dikaitkan dengan penurunan libido. 

SIMAK JUGA | Jangan Sampai Salah, Nih 9 Ciri-ciri Bayi Sehat

Tak cuma merokok, penggunaan obat terlarang, seperti heroin dapat pula berdampak negatif pada dorongan seks pada wanita. Untuk mendapatkan kembali gairah seks yang turun, wanita perlu menjauhi rokok dan narkoba.


8. Sedang Stres 

Stres bisa merusak segalanya, mulai dari kulit, kebiasaan tidur, termasuk gairah seks wanita.

Nah, stres mungkin membuat Anda menjadi cemas, terganggu dan mengeluarkan hormon yang rusak. Karena stres memengaruhi tidur, itu juga dapat menyabotase libido wanita. 

Wanita perlu bicara dengan pasangan atau ahli untuk mengatasi stres yang memicu penurunan gairah seks. 


9. Banyak Penyakit

Banyak kondisi medis atau penyakit baik yang berkaitan dengan organ seksual maupun non-seksual dapat memengaruhi keinginan wanita untuk berhubungan seks. Penyakit menuar seks (PMS) jelas bisa sangat memengaruhi gairah seks wanita. 

BACA PULA | 7 Manfaat Teh, Cegah Penuaan Dini di Wajah Anda

Rasa sakit yang dapat dirasakan ketika berhubungan seks atau kesulitan orgasme alhasil bisa menurunkan minat wanita untuk urung niat berhubungan badan. Sementara, beberapa penyakit non-seksual, seperti artritis (radang sendi), kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung hingga penyakit saraf juga bisa menyebabkan gairah seks wanita Anda turun. 

Untuk mengatasi hal ini wanita Anda perlu mengatasi beragai penyakit yang mendasarinya.

Semoga bermanfaat yah, sahabat KAIROS!

reporter | adm

sumber | kompas

Share:
Komentar

Berita Terkini