Hilangkan Bau Kaki dengan 4 Bahan Alami Ini

Editor: kairos author photo

 



KAIROS – Sahabat Kairos, jika Anda seorang yang kerap menggunakan sepatu tertutup dalam waktu lama, ini bisa menyebabkan timbulnya bau kaki. Nah, keringat yang tertahan dan bakteri atau jamur yang tumbuh menjadi salah satu penyebabnya. 

Namun, ditemukan 4 bahan alami hilangkan bau kaki tak sedap.

Memang, bau kaki bisa mempermalukan diri sendiri manakala Anda harus beraktivitas di tempat umum dan ketika membuka sepatu.


Bau Kaki Juga Bisa Menyerang Ibu Hamil

Selanjutnya bau kaki bisa terjadi pada siapa saja, termasuk ibu hamil, remaja, orang tua, orang yang memiliki diabetes, bahkan orang yang sedang stres akan lebih rentan terkena bau kaki ini. 

Penyebabnya bisa macam-macam, seperti tidak menjaga higenitas sepatu dan kaos kaki atau mungkin kebersihan kaki itu sendiri.

Cara sederhana untuk menghilangkan bau kaki, dengan mencucinya secara benar. Tak cuma sekadar membasuhnya dengan air, tapi digosokkan dengan sabun antibakteri. Lalu, keringkan dengan menyeluruh dan perhatikan bagian sela-sela jari.




Bahan Alami Pembasmi Bau Kaki

Tapi, bagi Anda yang ingin menghilangkan bau kaki untuk jangka panjang, sahabat KAIROS bisa mencoba 4 bahan alami pembasmi bau kaki itu. 


1. Cuka

Selain dapat digunakan sebagai pemberi rasa asam pada makanan, cuka bisa digunakan untuk membasmi bau kaki juga. Asam yang ada pada cuka berfungsi untuk membunuh dan mengurangi jumlah bakteri yang ada di kaki, sehingga berpengaruh juga pada bau kaki.

Rendam kaki pada larutan cuka yang sudah dicampur dengan air. Perbandingannya adalah jumlah cuka setengahnya dari jumlah air yang digunakan untuk merendamkan kaki. Lakukan tips ini setiap hari selama 15 menit.


2. Garam 

Garam, salah satu bumbu yang wajib ada di setiap dapur. Diketahui, garam dapat menyerap kadar air, sehingga garam juga bisa mengurangi kadar kelembapan pada kaki. Fungsi lainnya, bakteri juga bisa berkurang.

BACA JUGA | 8 Cara Diet Sehat Turunkan Berat Badan, Ampuh, tak Berbahaya!

Anda bisa merendam kaki Anda dengan larutan garam ini setiap hari selama 10–15 menit termasuk di 4 bahan alami pembasmi bau kaki. Gunakan setengah gelas garam dicampurkan dengan 4 gelas air.


3. Teh 

Teh dikenal memiliki aroma yang harum. Aroma harumnya ini ternyata tidak hanya bisa digunakan sebagai minuman, tapi sebagai pembasmi bau kaki pula. Selain mudah didapat, keampuhan teh juga telah diakui Dr Mark. A. Kosinski, DPM, FIDSA, profesor dari New York College. 

Dia mengatakan “teh salah satu bahan alami di rumah yang paling efektif”.

BACA PULA | 7 Manfaat Teh, Cegah Penuaan Dini di Wajah Anda

Disarankan untuk menyeduh empat sampai lima kantong teh dengan kurang lebih satu liter air. Tunggu hingga dingin, kemudian rendamkan kaki Anda selama 20 menit. Lakukan langkah ini setiap hari.


4. Baking Soda

Baking soda yang selama ini diketahui adalah pengembang kue, bisa digunakan juga untuk membasmi kuman kaki. Baking soda bisa menyerap kelembapan pada kaki sehingga mengurangi penyebab bau menyengat tersebut. Selain baking soda, Anda juga bisa menggantinya dengan tepung jagung. Fungsi keduanya sama.

BACA JUGA | Ternyata Mandi Malam itu Bagi Kesehatan

Sama seperti bahan lainnya, larutkan baking soda ke dalam baskom berisi air. Kemudian, rendam kaki selama 15 menit. Selamat mencoba, semoga bau kaki Anda hilang selamanya!

reporter | adm

sumber | liputan6.com/topmetro.news/huffpost

Share:
Komentar

Berita Terkini