Ini 8 Manfaat Donor Darah, Penting Anda Tahu

Editor: kairos author photo
Donor darah. foto |  pixabay

KAIROS - DONOR darah, salah satu kegiatan sosial membantu antar sesama yang sedang membutuhkan transfusi darah. Namun, bila ditelisik dari segi kesehatan ternyata mendonorkan darah tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang membutuhkanya. 

Tapi, kita sebagai pendonor, turut mendapatkan manfaat besar bagi kesehatan diri sendiri ketika rutin mendonorkan darah.


Donor Darah di Palang Merah Indonesia (PMI)

Berikut 8 manfaat donor darah bagi kesehatan apabila rutin mendonorkan darahnya ke Palang Merah Indonesia (PMI).


Membakar kalori. foto | hellosehat


 1. Membakar Kalori

Mendonorkan darah secara teratur akan membantu Anda membakar kalori dalam tubuh, tidak percaya? Bayangkan saja, ketika darah yang Anda donorkan sebanyak 450 ml, maka Anda pun kehilangan sekitar 650 kalori


Salah satu manfaatnya, mengurangi penyakit jantung. foto | pixabay


2. Mengurangi Penyakit Jantung

Salah satu manfaat kesehatan dari mendonorkan darah secara teratur adalah membuat jantung Anda senantiasa sehat. 

SIMAK SELENGKAPNYA | Nih 12 Manfaat Jeruk Purut untuk Sehat dan Cantik

Dengan melakukan donor darah, otomatis sirkulas darah Anda akan mejadi lebih baik, jantung akan terlatih untuk terus memompa darah sehingga dapat meningkatkan zat besi dalam darah dan menjadikan tubuh lebih sehat serta mengurangi Anda menderita penyakit jantung


Turunkan resiko penyakit kanker. foto | liputan6


3. Menurunkan Risiko Kanker

Selain membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurnkan risiko terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan


4. Meningkatkan Produksi Darah

Manfaat mendonorkan darah secara teratur dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru. Proses mendonorkan darah ini, akan membantu tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.


Menambah semangat. foto | pixabay 


5. Pikiran Lebih Stabil

Apakah Anda tahu bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat membantu Anda menjaga pikiran tetap stabil? Inilah faktanya. Dengan mendonorkan darah, dapat membuat Anda merasa lebih bahagia dan damai. 

BACA PULA | Tumit Kaki Pecah-pecah, Nih 3 Cara Ampuh Mengatasi

Bahagia karena dapat menolong sesama dan damai dengan tubuh sendiri ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan secara psikologis.

foto | dokumentasi KAIROS

6. Bagian dari Periksa Kesehatan

Mendonorkan darah juga dapat digunakan sebagai uji pemeriksaan kesehatan diri sendiri. Ketika darah yang Anda miliki berada di dalam kantong darah dan diperiksa di laboratorium, maka tim medis akan melihat apakah Anda menderita suatu penyakit tertentu atau tidak. Sebab jika Anda negatif dari segala jenis penyakit, maka darah yang Anda miliki dapat disumbangkan untuk mereka yang membutuhkan. Jika tidak, maka Anda akan diberitahu apa yang sebenarnya sedang terjadi.


Kondisi lansia yang sehat. foto | okezone


7. Menjadi Lansia yang Sehat

Banyak orang tua yang memiliki kesehatan cukup baik dan prima di usianya yang telah lanjut tersebut. Ini sebabkan karena mereka senantiasa menyumbangkan darahnya sejak muda sampai mereka tua


Kolesterol turun. foto | pixabay



8. Menurunkan Kolesterol

Manfaat kesehatan lain dari mendonorkan darah secara rutin adalah menurunkan kolesterol, sehingga dapat membantu Anda dalam mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. 

Dengan melakukan donor darah, kolesterol yang ada di dalam darah secara tidak langsung akan berkurang bersamaan dengan keluarnya darah yang lama. Ini sangat bagus untuk menurunkan kolesterol.

SIMAK PULA | Miss V Bau Ikan Asin Bikin Suami Kabur? Nih Cara Bikin Aromanya Wangi

Sahabat KAIROS, setelah Anda mengetahui apa saja manfaat donor darah, masihkah ragu untuk berdonor? Semoga bermanfaat ya!

reporter | adm

sumber | boldsky/omni-hospitals



Share:
Komentar

Berita Terkini