Ini Cara Cepat Hamil yang Mudah untuk Anda dan Pasangan

Editor: kairos author photo
Simak cara ampuh agar pasangan Anda cepat hamil. foto ilustrasi | pixabay

KAIROS - CARA cepat hamil, bagaimana? Sebaiknya Anda mengetahui beberapa cara yang dapat membantu meningkatkan kemungkinan hamil. 

Salah satu cara yang paling umum, tentu Anda harus berada di waktu yang tepat bertemunya sel telur dan sperma sehingga terjadi pembuahan. Berikut ini merupakan beberapa tips agar cepat hamil secara lengkap.

Buat sebagian besar orang, kehamilan merupakan kondisi yang dinantikan. Namun, dikutip dari Health Direct kehamilan adalah proses yang sangat kompleks dan membutuhkan banyak faktor.

Beberapa wanita bisa hamil dengan cepat. Akan tetapi, ada pula wanita yang membutuhkan waktu untuk hamil.

Hal ini karena proses kehamilan tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja,


Cara Cepat Hamil yang Diimpikan

Berikut ini beberapa cara atau tips agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil.


1. Lepaskan Alat Kontrasepsi

Jika Anda sebelumnya menggunakan alat kontrasepsi, sebaiknya segera lepaskan alat kontrasepsi sebagai cara agar cepat hamil.

Namun, beberapa alat kontrasepsi membutuhkan waktu beberapa saat. Sebagai contoh, hentikan suntikan Depo-Provera yang mengandung hormon progesteron sekitar 9 bulan sebelum merencanakan kehamilan.


2. Periksakan Kondisi Kesehatan ke Dokter

Sebelum memulai program hamil, melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter mungkin adalah salah satu cara cepat hamil yang harus dilakukan.

Periksa kesehatan serta tes kesuburan sangat berguna untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan sama-sama sehat dan bisa segera memulai program hamil.

Jika Anda dan pasangan ternyata membawa penyakit genetik tertentu, risiko pada kehamilan dan bayi bisa dihindari sejak dini.

Ingat, semakin cepat masalah diketahui maka semakin cepat dokter dapat mengobati kondisi Anda.

Jangan lupa tanyakan pada dokter mengenai obat penyubur kandungan yang aman dikonsumsi selama menjalani program hamil.


3. Ketahui Kapan Masa Subur

Salah satu cara atau tips cepat hamil lainnya adalah mengetahui kapan masa subur Anda. Masa subur sendiri merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur.

Pasalnya, tanpa mengetahui masa subur, Anda akan lebih sulit untuk hamil walaupun Anda sudah sering melakukan hubungan intim. Maka dari itu, Anda harus mengetahui kapan sel telur dilepaskan dalam tubuh wanita.

Hal yang perlu Anda ingat adalah pelepasan telur normalnya terjadi satu kali dalam sebulan dan masa subur hanya terjadi selama beberapa hari.

Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda tidak melewatkan kesempatan ini sebagai cara cepat hamil setelah haid.

Jika Anda memang ingin cepat hamil atau dalam masa program hamil, melakukan hubungan seksual dengan pasangan pada saat masa subur adalah cara terbaik.

Agar lebih akurat, gunakan kalkulator masa subur ini untuk menghitung masa subur.


4. Berhubungan Intim di Waktu Tertentu

Berhubungan seksual pada waktu tertentu merupakan salah satu cara atau tips cepat hamil.

Anda disarankan untuk melakukannya sebelum tidur. Lalu, beberapa sumber mengatakan produksi sperma tertinggi berada pada pagi hari,

Mungkin Anda pernah mendengar mengenai beberapa posisi berhubungan seksual agar cepat hamil.

Hal yang terpenting sebagai tips cepat hamil adalah menemukan satu posisi paling nyaman saat berhubungan seksual dengan pasangan Anda.

Pada dasarnya, semua posisi seks dapat menjadi cara yang baik agar cepat hamil, asalkan melakukannya di waktu yang tepat.


5. Jaga Kualitas dan Kuantitas Sperma Pria

Sperma dapat membuahi telur wanita dengan baik saat berada dalam kualitas yang sehat, kuat, dan memiliki jumlah yang banyak.

Cara untuk cepat hamil dari pihak pria yaitu meningkatkan kualitas dan kuantitas spermanya dengan melakukan beberapa cara, seperti:

>> Jauhi Konsumsi Alkohol

Penelitian menunjukkan bahwa salah satu pantangan agar cepat hamil adalah ketika Anda dan pasangan mengonsumsi alkohol.

Pasalnya, minum alkohol setiap hari dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma, serta meningkatkan jumlah sperma yang abnormal.


>>  Stop Merokok

Merokok dapat menurunkan kinerja sperma, khususnya saat menjalani program hamil. Maka dari itu, salah satu cara atau tips agar cepat hamil adalah membantu pasangan untuk berhenti merokok.


>>  Pertahankan Berat Badan Ideal

Obesitas ternyata juga kurang baik untuk kesuburan pasangan saat menjalani program hamil. Pasalnya, obesitas dapat menurunkan jumlah dan memperlambat gerak sperma.


>>  Cukupi Kebutuhan Nutrisi

Ingat, nutrisi yang tepat dapat membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat.

Cara mudah cepat hamil ini dapat dilakukan dengan memenuhi vitamin atau suplemen penyubur kandungan seperti vitamin C, vitamin D, seng, asam folat dan kalsium.

Pilihlah makanan yang bernutrisi tinggi selama program hamil. Terutama, makanan yang banyak mengandung asam folat, zat besi dan kalsium.


>> Jangan Berendam Air Panas

Suhu panas dapat membunuh sperma, sehingga penting untuk menghindari berendam air panas selama program hamil.

Anda bisa menggunakan air yang tidak terlalu panas. Testis mungkin dapat berfungsi dengan baik pada suhu 34,4-35,6°C, di bawah suhu tubuh normal.


6. Jangan Stres

Jika Anda dalam program hamil, sebaiknya jangan terlalu stres. Kondisi ini dapat mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program hamil.

Sebagai cara cepat hamil, jalani masa program hamil dengan santai, nikmati berhubungan seksual dengan pasangan, dan jangan terlalu memikirkan apakah Anda berhasil hamil atau tidak.


7. Terapkan Pola Hidup Sehat

Saat Anda dan pasangan sedang menjalani program hamil, maka hal yang dapat dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat.

Konsumsi makanan sehat serta olahraga teratur dapat menjadi cara atau tips agar cepat hamil dan juga untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.

Semoga bermanfaat sahabat  KAIROS.

sumber | hellosehat

Share:
Komentar

Berita Terkini