2 Cara Alami untuk Obat Batuk Menjengkelkan, Sikat!

Editor: kairos author photo

Batuk menjengkelkan bisa diatasi dengan dua cara alami yang lebih aman. foto |  genpi


KAIROS - KETIKA Anda batuk, apa yang bisa Anda lakoni agar batuk menjengkelkan itu secepatnya hilang?

Seperti diketahui, batuk sebenarnya berperan membersihkan iritasi dan infeksi dari tubuh, tetapi batuk terus-menerus bisa mengganggu, bukan? 

Jadi tanpa disadari pengobatan terbaik alami untuk batuk yang menjengkelkan itu harus diketahui dulu penyebab yang mendasarinya. 

BACA PULA | Si Kecil Uhuk, Uhuk.. Cara Mengatasi Batuk pada Bayi di Rumah

Ada banyak kemungkinan penyebab batuk, termasuk refluks asam, alergi , dan infeksi.

Sejumlah pengobatan alami bisa membantu meredakan batuk. Namun, penting untuk diingat jangan memilih produk obat-obatan dengan sembarangan.

Perlu Anda berhati-hati juga, jika Anda ingin menggunakan obat alami untuk mengobati batuk Anda tetap wajib memperhatikan sumber dan merek. Mereka juga harus menyadari beberapa herbal dan suplemen dapat mengganggu pengobatan, yang dapat menyebabkan efek samping yang tak diinginkan.

Harap Kunjungi Dokter

Nah, jika batuk parah atau berlanjut selama lebih dari beberapa minggu, penting Anda mengunjungi dokter.

ARTIKEL LAIN | Untuk Penanganan Dini, Sebaiknya Kenali Batuk Anda

Beberapa hal alami yang bisa Anda kerjakan untuk menyembuhkan batuk, diantaranya:

1. Jahe

Anda pun tahu. Jahe bisa meredakan batuk kering atau asma. Tanaman ini punya sifat anti-inflamasi. Ini juga bisa meredakan mual dan nyeri.

Agaknya bisa dipercaya, bahwa beberapa senyawa anti-inflamasi yang terkandung dalam jahe bisa mengendurkan selaput di saluran udara. Lantas inilah yang bisa mengurangi batuk Anda. 

Dari beberapa peneliti efek jahe pada sel manusia dan hewan, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan kepada manusia untuk hasil yang lebih optimal.

Teknisnya, Anda cukup menyeduh teh jahe dengan menambahkan 20–40 gram (g) irisan jahe segar. Kemudian Anda masukkan komponen itu dalam secangkir air panas. 

Setelah itu, Anda biarkan larut selama beberapa menit sebelum dikonsumsi (diminum). Agar lebih ampuh, lohe ditaburi madu atau jus lemon. Ini penting untuk meningkatkan rasa dan batuk cepat ‘dijinakkan’.

Sadar atau tidak, sebenarnya teh jahe pun ampuh mengobati sakit perut atau mulas yang sering kita alami. 

2. Teh madu

Obat rumahan yang populer untuk batuk yakni mengaduk (red, campur) madu dengan air hangat.

Menurut beberapa penelitian, madu memang bisa meredakan batuk.

Batuk malam hari pada anak-anak cukup menyiapkan madu hitam dengan obat penekan batuk dekstrometorfan atau sejenisnya.

Beberapa penelitian  mengakui madu memberi bantuan paling efektif dan signifikan untuk penyembuhan batuk.

JUGA DISIMAK | AWAS... !!! Kini Marak Obat Batuk Bikin Mabuk

Jadi, meski manfaat madu kecil dibandingkan dekstrometorfan, Anda sebagai orang tua bakal menilai sebenarnya madu paling baik dari semua itu.

Batuk yang diobati dengan madu cukup campurkan 2 sendok teh (madu itu) dengan secangkir air hangat. 

Selajutnya, Anda bisa meminum ramuan alami ini sedikitnya sekali atau 2 kali sehari. Harap dipahami, untuk anak dibawah usia 1 tahun, cara ini tidak dianjurkan. 

Jadi sahabat yang bermasalah dengan batuk, selamat mencoba, semoga bermanfaat. 

reporter | yey

foto | gempi


Share:
Komentar

Berita Terkini