Ciri-ciri Kolestrol Sedang Tinggi, Cek 4 Tanda Ini

Editor: kairos author photo

 

Kolestrol sedang tinggi bisa dilihat dari beberapa tanda. foto ilustrasi | riausky

KAIROS - SERING kesemutan, atau sering sakit kepala, atau merasakan nyeri di dada sebelah kiri. Bila itu yang terjadi, ada baiknya kamu segera berkonsultasi ke dokter. Bisa jadi kamu sedang 'dilanda' kadar kolestrol tinggi. 

Dampak terburuk dari kolestrol itu menyebabkan sumbatan pada pembuluh darah, bahkan bisa menyebabkan pecah pembuluh darah.

Bila sudah sampai pada tahapan itu, tentu akan sangat mengerikan untuk membayangkannya.

Namun, dengan mengontrol semenjak dini, dengan mengetahui gejalanya, upaya untuk mengantisipasi masih bisa diupayakan khususnya dengan menghindari mengkonsumsi makanan yang bisa menyebabkan terjadinya peningkatan kadar kolestrol dan menjaga pola hidup dengan giat berolah raga. 

Kolesterol tinggi terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah Anda. 

Karena kadar kolesterol tinggi cenderung tidak menimbulkan gejala apa pun dan dalam banyak kasus, hanya menyebabkan kejadian darurat, penting untuk tes darah secara rutin untuk mengetahui kadar kolesterol kamu.   

Meskipun begitu, ada beberapa kemungkinan tanda-tanda peringatan gejala kolesterol tinggi.   

Ciri-ciri Kolesterol Sedang Tinggi

Seperti diberitakan Express, Jumat (22/10/2021), situs kesehatan Medicover Hospitals telah menguraikan beberapa gejala fisik yang dapat mengindikasikan kadar kolesterol tinggi. 

Ini dapat terjadi di tangan atau kaki Anda, serta di area lain dari tubuh Anda. 

1. Rasa sakit di tangan atau kaki 

Anda Jika Anda mengalami rasa sakit di tangan atau kaki, hal ini mungkin disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah kaki dan tangan, menurut situs tersebut.   

Dikatakan, penumpukan kolesterol ini dapat terjadi terus menerus dan membuat tangan dan kaki terasa sakit. 

2. Sering kesemutan 

Sering kesemutan mungkin merupakan tanda, karena gangguan aliran darah ke bagian tubuh tertentu membuat sensasi kesemutan di tangan dan kaki.   

Tingkat kolesterol tinggi dalam darah membuat aliran darah kental dan memengaruhi aliran normal darah di saraf dan menyebabkan kesemutan. 

3.  Nyeri dada di sisi kiri 

Nyeri dada, terutama di sisi kiri menunjukkan penyumbatan pembuluh darah di sekitar jantung dan dapat menyebabkan rasa sakit.   

Terkadang, rasa sakitnya bahkan bisa menyebar hingga ke leher. 

Tingginya kadar kolesterol dalam darah bisa menyebabkan nyeri dada dan juga bisa menjadi tanda serangan jantung. 

4. Sering sakit di bagian belakang kepala 

Seringnya sakit kepala di bagian belakang kepala bisa menjadi indikator kondisi tersebut.   

Tersumbatnya pembuluh darah di area sekitar kepala menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala. 

Hal ini terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol. 

Jika hal ini dibiarkan, pembuluh darah bisa pecah dan kamu terancam menderita stroke. Duh! 

Ketika LDL atau kolesterol jahat menumpuk di dinding arteri, zat inflamasi dilepaskan dalam tubuh yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung.   

NHS merekomendasikan kadar kolesterol total harus 5mmol/L atau kurang untuk orang dewasa yang sehat. 

NHS menyebut kolesterol tinggi terutama disebabkan mengonsumsi makanan berlemak, tidak cukup berolahraga, kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol.

Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat agar kadar kolesterol Anda tetap terjaga. Semoga!

sumber\foto | riausky

reporter | yey

Share:
Komentar

Berita Terkini